早上空腹127.8，这几天体重好像就是这个水平吧，挣的多，吃的少，反正差不多。有一点点小瓶颈的意思了，继续练呗。

　　我看群里在说那个俄罗斯卢布会被踢的要命，5000块钱美元在他那个尸体换的话能换差不多200万卢布。然后玩一圈，玩100万卢布都能剩个100万，100万在国内差不多是1万多美元。

　　就你出去玩一圈还赚了几千美元，真离谱。

　　当然这是在黑市一些小部分人，但总体的趋势来看就是这样的，美元跟卢布的汇率形成了强烈的对比。

　　搞不懂老爸老妈，老妈还说要是老爸不结婚的话，一个人过得像孤老鬼。虽然我们现在偶尔吵一下，但起码回到家里还有个窝有个豆能吃口热的，有人陪你吵吵闹闹。

　　但如果我一个人一年十几二十万，过的肯定不苦，但如果是一个家庭的话，三个小朋友，压力确实很大，房贷车贷，然后小朋友的学费，还有乱七八糟的家用等等。

　　每个人的想法不一样啊，反正老爸老妈确实对我们好，但是他们的想法跟我们的想法可能不匹配。

　　就以吃饭这件事为例，这几次老是去对面吃饭。

　　首先老爸肯定是懒得煮，再加上他和那些亲戚想聚一下，就会去对面吃饭。

　　为什么是对面而不是其他餐馆呢？一是方便的，就是离我们很近嘛，我们两兄弟也能过去蹭顿饭，如果太远的话可能不好意思或者怎么样。

　　他没有说，但是我想还是有一点原因的，因为有个亲戚，他说对面的饭菜其实味道很一般，他都不太想来了。

　　其次就是他跟对面毕竟是邻居嘛，还是有点交道的想关照关照对面生意。

　　打工和老板始终是不一样的概念。接触到的人和事，所在的成绩，别人给你的反馈以及所收获的金钱都是不一样的。

　　文档资料整理好，规整好，很有必要。

　　很奇怪，我下午称重是128.7，明明我中午吃的又不多本来想吃一碗饭的，结果只吃了半碗，肉也没吃多少，菜吃的多一点。

　　想不懂。

　　运动吧，明天看一下什么情况。

　　感觉中级强度的话都有点像热身的，像那种高强度的Mnt，hit结合起来就猛点。

　　体重没变化，这就难受了。

　　天天练半小时，感觉不够就加练练的喘才行，不然确实没啥感觉了。