好久没和妹妹视频了又，感受她情绪的变化从刚开始的端着到后来的开怀大笑，我也很开心。

　　妹妹总是给我惊喜，而且是无限的惊喜。我和她说了很多，她说她的噩梦是关于我和妈妈的，我有多难过，但是我不恐惧。

　　因为我会像她一样有勇气去面对，去跳过这道坎。

　　我知道一切好的事情都会来，暴风雨过后樱花还是会开，这世界上美好需要自己去探寻。

　　妹妹在文字中获取到的能量和我跑步时获取到能量是一样的，这是正确的带动吗。

　　能够成为他人的榜样他人的力量，我发觉自己内心的喜悦好像被填满了一样。

　　晚上做了有氧操，能量表规划好了，一切都在向好的方向进行。

　　真好啊晚安。