要遭，体重124.2了，我吃的太少了。正常一天吃的热量1000大卡都没有，真的不行了，最起码恢复到1400，1500大卡呀，不然我的新陈代谢很快就要下来了。

　　还是正常吃一顿代餐，一顿快餐吧，我不想到时候稍微吃一点就反弹，吃一点就反弹。

　　还要回店里打卡，跟公司的方向正反，真麻烦。

　　主要是那个方向不一致，我还要转地铁，前前后后多花了20多分钟。

　　中午专门点个外卖，提高一下我的新陈代谢和能量摄入，不然我怕我瘦的受不了，一天一斤，太吓人了，还是稳一点，一周瘦个一斤差不多。

　　上晚班我比较不喜欢的有2点，一是出门的时候是中午1点多太晒了。要是回来的时候，晚上11点多，基本上洗漱完睡觉都是第二天了。

　　晚班比较喜欢的是相对来说可以自己在寝室煮一顿饭，然后也不用打扫卫生。

　　昨天晚上本来和舍友约好一起打车的，但因为他那个要到店铺打卡，所以说没办法。中午的时候才想起这件事，才跟他说。

　　真离谱啊！没想到这3号线转8号线，出海州路口要那么远。

　　导致迟到了几分钟，这点还是不好，都正式上班了，还迟到。

　　下次还是要规划好时间，来早几分钟，然后选好位置，整理好仪容仪表之类的，有一个更好的状态展现自己，毕竟一个月才能回一次总部。

　　我突然想到了那个电影《年会不能停》。

　　虽然没有电影表示的那么夸张，但是普通店员四五千天天站着。然后基本上也没啥福利待遇，还要穿工衣。来到总部之后，正常年薪应该是15万起，而且有饭堂。坐办公室，高楼大厦，还有咖啡机等。

　　工作时间也基本上是朝九晚六。

　　反正很多东西都很相似，只是更现实。

　　今天讲了即时零售，我感觉很的一个点是会有专门有人负责。其实说实话我还蛮喜欢这些工作，就是更偏向于网上的线下的结合。相对于全线下的门店，我更喜欢这种职能部。

　　下午听了一下分享，远航老师有自己的逻辑，反正我现在更赞同同学们的说法，反正有些时候确实是店长的问题，但也确实于远航老师所说。你在职场选择不了环境的，没办法，你只能自己改变，想办法学习。

　　其实这本身也是一种筛选嘛，她一直在说这个问题，就是有人抱怨在店里学不了东西，店长不管他们，一直在干活。

　　其实这个也是有些同学遇到的通病嘛，很现实，但每个人站的角度不一样，而且他们磁场更多的真的会考虑我们吗？不一定，或者说我们自身思维能转变过来，他们已经被剥削惯了，三观也被改变了。

　　但是打了一个大棒给一个甜枣。又跟我们说后期的一些培训计划，反正多多少少也听进去了嘛，他们会额外的增加一些线上的资源，让我们学习。

　　唉，反正辛苦是辛苦点的，还是想继续留在这里学习沉淀，等当高级的时候去国外当个储备区经，回来当区经差不多。

　　他们都说我是牛马，但是也没办法，一开始没有找到比较好的期待未来嘛，两年后，5年后又是不一样的人生。

　　晚上还和那个同事一家门店的创优生。

　　话说是真的离谱，东北那边居然已经要备货冬季了，听说现在才20度，我靠，没去过东北，真的夸张。

　　然后培训的话还是有一些点能get到的，无论怎么样真的要好好的学习，进一步加强学习。

　　多问，特别是主动的问，然后记录，整理，复盘，实践，牢记。

　　下午还摸鱼吃了个烤肉自助，味道一般般，68块钱，有点小贵。

　　唉，感觉现在日子过得还算有条理。但收获还是比预期的要小一点，看看怎么样再调整调整，特别是自己的状态，生活，工作，学习和锻炼。

　　虽然已经过了高峰期，但晚上7点多的3号线还是要挤，特别是上下站的时候，外面的人生怕挤不进来，把想出来的人给挤回去。

　　看着大佬的作品真牛逼，我感觉最牛逼的就是拍时尚片，这跟人的审美也有关吧，反正是真的很厉害，超级无敌好看，有质感，很简单的场景，但是他们拍出来真的给人感觉完全不一样，特别牛。

　　不过这种一般单价也很高，基本上三四千拍一组。

　　非常专业的，有审美的才能拍好，特别是对于光的应用。

　　妈的，吃完这个烤肉就肚子不舒服了，结果没找到纸巾。

　　忍住了，想小便的时候就想上大了，发现厕所没纸，麻了。

　　当时忍下来了，结果晚上9点多快10点的时候真的忍不住。但是10点钟厕所就关了，我日他妈。

　　硬生生的忍到下班11点骑车回宿舍拉。

　　上班，这上的是什么班啊？我日，上厕所都不能上，都不能自由的上。

　　感觉都要死掉了，整个人特别麻木痛苦。

　　唉，说实话，在这我对自己都快没信心，不知道能不能学到东西了，每天都很痛苦，很迷茫，很麻木。