昨晚临睡前还做了瑜伽，做完以后那脖子酸爽的很。

　　一是太久没做了，二是确实脖子前倾的很厉害。

　　不知不觉居然养成了这个坏毛病，主要是平常看手机，包括生活基本上都会倾斜我的脖子。

　　因为这些台子太矮了，包括这个洗漱啊，吃饭啊。桌子都特别矮，所以说要往前靠，脖子也需要往前倾。

　　最关键的可能是玩手机吧，老在那玩手机。

　　对了，今天遗了，遗了不少。

　　昨晚10点多睡的，有一点点失眠，但还好，早上9点醒的。

　　失策了，忘记电饭煲还有旧饭。还煮了米丝吃。啊，这水没得真快，明明煮了很久，还有很多水，等水煮沸了以后，一下子水就没了。差点糊了。

　　刚洗完碗筷，奶奶就醒了，给她暖粥。

　　找不到书看了。

　　嗯，这梅菜干味道我只能说熟了。

　　真是一言难尽呀。哎。梅菜干太多，太硬，太干了。

　　奇怪，不知道为什么，老爸总喜欢把牙膏牙刷拿下一楼去。他不在二楼刷牙，他专门拿下去一楼刷牙，真是想不通。

　　中午12:40突然下起了雨，倒是比昨晚的大。虽然说也大不了多少。

　　不得不说你吃了盐水或者说孩子饮水以后，那普通的水喝起来确实有一股甘甜的味道。

　　啊，这雨还真是小瞧他了。下个没停啊。

　　中午本来想睡觉的，但老是想一些乱七八糟的东西睡不着，然后起床锻炼了一下，这次效果好一点。

　　次次吃火龙果手都染上。啧。

　　晚上老爸炒饭吃，味道嘛，反正也能吃。油多了点，胡椒粉多了些，还有少了点酱油，不过这都是小问题。

　　主要就是那猪肉，太大块了。小的还能直接吞，大的我咬都咬不动，难搞。

　　洗澡的时候又锻炼了一下。

　　目前应该是干的时候能有300~500秒。沐浴露的话大概在100~200秒。润滑液的话应该在1到2分钟。

　　反正加油吧，慢慢练，唉，慢慢恢复。

　　我的左眼好像一直有那种小黑点在飞，今晚上比较明显。

　　什么沙普爱思滴眼睛，其中就有个症状叫做飞蚊症，我估计就是了。

　　主要就是没事干，只能天天玩手机，想找点事还真难啊，兄弟们。哎。

　　晚上充了十块钱进去，话费。

　　要不是塞文那个台子因为实盘跟盯链合作上线，我也卖不出去那个兔子了。

　　买了二十多吧，然后自己充点钱，把钱提现出来。等起飞吧。

　　这种利好消息就是拉盘，像它的创世刚才还2500，2600，消息一出就最低3400了。

　　不知为何？感觉今天比较乏力，特别是手臂，晚上做几个俯卧撑都没什么力。

　　而且不知道为什么。我的手掌稍微动一动，我都能很清晰的看到是哪块肌肉在动，就是稍微动一下手指，我都能看到那个小臂上的那个肌肉群在运动。

　　之前都不会这样的，奇怪。哎。一身病痛。

　　对了，老爸又去打麻将了。

　　终日无所事事，看点小说，刷点视频消遣过日。

　　立哥他店里的医生还在放假。应该明天或者后天回来，回来再去那里打牙模。