当初陆晨主动跟诸葛仓提出，要收诸葛蕊当徒弟。

　　结果直到现在，他都还没教过诸葛蕊一招半式。

　　于是陆晨打算趁这几天，传授给诸葛蕊一些武道和医术。

　　教诸葛蕊一个也是教，教三个人也是教。

　　陆晨索性把三人全部带到阵法中宫，从太古五禽戏开始教起。

　　太古五禽戏包含养身、技击、呼吸法三个部分。

　　外面流传的那些五禽戏，只有招式套路，需要长年累月的练习，才能起到养身健体的作用。

　　陆晨之前，其实也只传承到了技击的内容。

　　呼吸法是他突破以后，才觉醒的传承。

　　三个部分合在一起，才是完整的太古五禽戏。

　　修炼后，能吐纳天地灵气，内养元气，外炼筋骨皮。

　　萧紫冉有之前的底子在，很快便掌握了呼吸法，搭配招式套路开始练习。

　　“陆哥哥，这个我会，爷爷以前教过我。”诸葛蕊说着，摆出架子在陆晨面前演练。

　　虽然她动作有些地方很生涩，但的确是正统的太古五禽戏。

　　而且诸葛蕊的呼吸法节奏也没问题。

　　诸葛家本来就是陆家先人布置的后手，让他们这一脉世代守护天机佩，等待陆晨的出现。

　　在诸葛仓家里，有很多医书，就是陆家下来的。

　　是以对于诸葛蕊掌握太古五禽戏，陆晨并不觉得十分意外。

　　让陆晨感到惊喜的，是柳香瑶的进度。

　　柳香瑶不像萧紫冉从小习练武功。

　　武道方面的经验，只有此前陆晨指点过她的那几次。

　　然而她跟随陆晨学了两遍后，就已经能够流畅的打出那些动作。

　　而在修炼呼吸法的时候，柳香瑶比萧紫冉和诸葛蕊都要先完成吐纳灵气。

　　“难道是体质的原因？”陆晨生出了一个猜想。

　　当初谭四海说过，柳香瑶乃是罕见的极寒体质，修炼时会起到事半功倍的效果。

　　陆晨之前没有觉醒呼吸法，传给柳香瑶的太古五禽戏，只是世俗的武学，体现不出她体质的强大。

　　现在有了呼吸法，太古五禽戏已经成为堪比上古养心经的仙术，这才触发了柳香瑶的体质。

　　为了验证这个猜想，陆晨把上古养心经传授给了柳香瑶。

　　柳香瑶果然轻松学会。

　　确定了柳香瑶的体质适合修炼仙法后，陆晨在记忆里面一通翻找。

　　最后从刚觉醒的那些仙法秘术里面，找出了一部傲寒诀。

　　柳香瑶修炼之后，吐纳灵气的速度，几乎能够比拟武道宗师。

　　“嘶，先天体质，竟然恐怖如斯！”陆晨倒吸一口凉气。

　　柳香瑶极寒体质的天赋，让他都感受到了压力。

　　等三女的修炼，都走上正轨后。

　　陆晨让她们在中宫修炼，他则来到了其他区域。

　　他之前炼入阵法的五种材料，可以让聚灵阵发挥出不同的功能。

　　比如月光石可以幻化出困人的幻境。

　　深海髓银构筑成水墙、水牢。

　　玄雷铁、赤炎之心和赤血铜，分别能演化天雷、地火和刀兵，进行攻击。

　　借助阵法之力，可以帮助陆晨淬炼肉身。

　　来到埋下玄雷铁的震位。

　　陆晨将元气注入脚下。

　　周围那些宫殿的建筑，冒出银色的电弧。

　　很快，那些电弧汇聚成一条银亮的电蛇，游弋向陆晨劈落。

　　从电蛇上面，陆晨嗅到了凶险的毁灭气息，心头警钟大作。

　　然而他却不闪不避，任由电蛇劈落在身上。

　　电蛇接触到皮肤的一瞬间，陆晨感觉全身麻痹，两眼外翻，差点昏死过去。

　　缓了好一会儿功夫，才恢复过来。

　　随即，陆晨闻到了一股肉被烤焦的香气。

　　艰难的低下头，陆晨循着香气的来源看到，他手臂上一大块地方，已经变成了焦黑的一片。

　　用指头戳了戳那块的皮肉，完全没有任何感觉。

　　陆晨明白，这是刚才的电流太大，把皮肤和血肉组织给电坏死了。

　　运转回春术，花了几分钟时间，将那些血肉恢复如初。

　　然后他试着演化出较少的电弧，对肉身进行击打。

　　这次电弧劈落的地方，没有再出现坏死的情况。

　　陆晨又试着调整了几次，慢慢找到了适合的电击强度。

　　每一道电弧劈落，陆晨都有种要被电死过去的感觉。

　　经过半个小时死去活来的酸爽体验，直到体内元气耗尽，陆晨方才停下来，运转心法吐纳灵气调息。

　　待丹田中的元气恢复饱满。

　　陆晨起来活动了会儿身体。

　　他惊喜的发现，肉身相比之前，果然有了极大幅度的提升。

　　半个小时的雷击，提升比泡两个小时的药浴还要明显。

　　见方法有用，陆晨继续投入到淬炼中。

　　之后的时间里，陆晨又体验了阵法演化的地火和刀兵。

　　三种不同属性的力量，给陆晨带来的折磨也不尽相同。

　　而在经过对比后，陆晨发现三种属性带来的提升也有所不同。

　　除了独有的提升肉身强度的效果外。

　　玄雷铁演化的天雷，还能激发出肉身隐藏的潜力。

　　赤血铜演化的刀兵，可以增加防御力。

　　赤炎之心演化的地火，提升的是耐高温的能力。

　　在变着法的痛苦中。

　　三天时间，一晃而过。

　　清晨。

　　太阳还未出现，山野间雾气弥漫。

　　陆晨结束了一夜的修炼后，来到中宫。

　　三女这会儿，都在殿宇中熟睡着。

　　陆晨没有叫醒她们，悄悄离开。

　　之前他已经把操控聚灵阵的法门，传授给了柳香瑶。

　　即便他不在，聚灵阵也能运转。

　　踩着晨雾，陆晨出了布罗村。

　　村外已经有黄一鸣派过来的专车在等他。

　　陆晨乘车赶到阳川市车站，迎着朝阳，坐上了去往沛谯市的动车。

　　“各位旅客，欢迎乘坐本次列车……”

　　列车在语音播报声中开动。

　　陆晨坐在靠窗的位置上，看着窗外飞速退后的景色。

　　身后，一道甜美的声音传来。

　　“你好，小哥哥，我能和你换一下座位吗？”

　　陆晨回过头，看到是一个身穿JK裙，扎着双马尾的女生。

　　女生长着张娃娃脸。

　　长长的睫毛下面，一双大眼睛扑闪扑闪，极为灵动。

　　高高的胸脯，将上衣撑起夸张的轮廓。

　　下面搭配着齐膝的黑色长袜，脚踩一双小白鞋。